Sabemos o desejo incansável das mulheres quando querem um bronze perfeito para o carnaval e por isso pegamos algumas dicas de como ficar com o bronze bonito e saudável.
Para conseguir a cor perfeita você já deve ter seguido as regras básicas, como tomar sol aos poucos, beber muito líquido e usar protetor solar. Isso, com certeza, já vai te ajudar a manter o bronzeado.
Mas algumas outras dicas a serem seguidas durante e depois da temporada na praia também vão te ajudar a segurar a cor do pecado por mais tempo!
O segredo está na alimentação. A dica é ter uma dieta rica em betacaroteno algumas opções são: cenoura, abóbora, beterraba mamão, manga batata doce. Outra dica é ingerir bastante vitaminas C e E, ômega 3 e o Licopeno, eles ajudam a manter o bronzeado.
Gostaram das dicas?
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