quinta-feira, 25 de abril de 2013

Aprenda a deixar o cabelo cacheado mais definido e macio


Cabelo longo, cacheado e volumoso pode ser domado com alguns truques e produtos. Descubra agora como deixar os cachos definidos e com textura de algodão. É para se livrar do elástico!


Cabelo longo, crespo e com muito volume é quase certo que vai acabar o dia preso num coque ou rabo de cavalo. Mas não precisa ser assim. "Hoje não faltam bons produtos sem enxágue que deixam o cacho definido e macio, um aspecto bem diferente do amassado com cara de molhado e toque duro dos anos 1980", diz o cabeleireiro Wilson Eliodorio. O cosmético em creme ou em gel cai perfeitamente para esse tipo de fio, que demanda maior controle e hidratação.

Vale usar um reparador de pontas, recomendamos que utilize reparador de pontas Alyne com os ativos Silicone ou Óleo de Argan para desembaraçar as mechas e só depois espalhar o leave-in em bastante quantidade desde a raiz. Com o produto aplicado, Wilson vai separando mechas finas, dando leves puxões em cada uma delas para que os cachos se formem. O processo de "bater", ou seja, chacoalhar a cabeça, também é indispensável aqui assim como a finalização com o difusor. No cabelo comprido, manter o volume no topo da cabeça ajuda a dar equilíbrio, evitando o formato triangular - o famoso efeito abajur - do penteado.

Hidratação antes e depois

Cabelo cacheado ou crespo pede mais hidratação do que o liso. A explicação está na forma espiral do fio, que favorece a abertura das escamas. Após a lavagem, de preferência com uma dupla de shampoo e condicionador específicos para esse tipo, o desembarace deve ser feito com a ajuda de um produto à base de silicone e óleos hidratantes (argan, macadâmia, ojon, por exemplo). Depois, entram cremes para pentear, mousse, spray ou outro cosmético para a finalização. "Usar apenas o óleo como leave-in não é o suficiente para controlar o volume e definir os cachos", avisa Wilson. Mas o cosmético pode voltar à cena quando os fios estiverem secos. Espalhe algumas gotinhas nas mãos, esfregue uma na outra e aplique no cabelo para garantir brilho, mais hidratação e diminuição do frizz.


Fonte: MdeMulher
Fonte da foto superior: Mari Queiroz

segunda-feira, 22 de abril de 2013

Pensar em comida ajuda a emagrecer, diz estudo

Ficar pensando em comida pode ser positivo para ajudar a manter a forma ou a conseguir seguir uma dieta.

A informação é da Universidade de Liverpool, na Inglaterra, que realizou pesquisa para medir o quanto a consciência sobre o que se come poderia ajudar nesses objetivos. Segundo o estudo, pensar no que vai ser ingerido antes de sentar à mesa é uma das ferramentas eficientes. Além dessa, escrever o que foi comido nas refeições anteriores ou até mesmo registros fotográficos colaboraram para que os participantes mantivessem a linha.

Hábitos assim ajudariam a prestar atenção ao que é ingerido, provando que é correta a recomendação de que distrações na hora da comida podem levar ao ganho de peso. 

"A pesquisa pode levar a novas estratégias para reduzir a necessidade de dietas de calorias controladas", afirmou o chefe da pesquisa Eric Robinson, ao jornal Daily Mail.

A pesquisa, publicada no American Journal of Clinical Nutrition, identificou que a distração durante as refeições faz com que sejam consumidas porções maiores e também mais comida do que o necessário na próxima refeição.

"Pessoas que se distraem enquanto comem parecem prestar menos atenção ao que ingeriram. Se lembramos às pessoas o que consumiram ao longo do dia, isso ajuda a mantê-las mais saciadas e menos famintas. Comer enquanto se assiste à TV há muito é associado ao ganho de peso, mas muitos julgam que é porque elas não se exercitam", afirmou o pesquisador.

Fonte: Terra
Fonte da Foto: Getty Images

quinta-feira, 11 de abril de 2013

Como escolher a cor certa para pintar os cabelos

Problema mais comum do mundo, na hora de escolher a cor que você vai tingir seus cabelos: Escolher a cor pela foto na caixinha da tinta.

Precisamos saber que a foto, da moça linda, com um cabelo maravilhoso na caixa da tinta não é a cor que vai ficar o seu cabelo!
 
(para chegar nessa cor você pode usar um castanho numero 50)
Para não errar na hora da escolha da coloração é preciso saber qual o numero da cor que você procura. As colorações de caixinha usam dois ou três números para definir sua cor. Sendo que o primeiro numero é o que define a cor ( como a primeira lista abaixo) e o segundo e terceiro numero são os reflexos da cor. Os reflexos são os pigmentos que definem se aquela cor vai ficar dourada ou acinzentada por exemplo.

(para chegar nessa cor você pode usar a cor loiro escuro 60)
As numerações podem variar, mas normalmente as cores são: 1. Preto azulado, 2. Preto natural, 3. Castanho escuro, 4. Castanho médio, 5. Castanho claro, 6. Loiro escuro, 7. Loiro médio, 8. Loiro claro, 9. Loiro muito claro, 10. Loiro claríssimo.

E os reflexos mais comuns são: acinzentados(1) dourados(3) acobreados(4)
 
Quando misturamos os reflexos, podemos conseguir resultados bem diferentes como os tons beges, caramelos e perolados, por exemplo. As misturas são infinitas, então é preciso tomar muito cuidado na escolha! Se você não tiver certeza da sua escolha, opte por cores naturais, que são essas da lista acima. A chance de dar muito errado diminui.

Um reflexo de cor escolhido de maneira errada pode deixar seu cabelo esverdeado, cinza chumbo e muitas outras cores que não favorecem.
 

A sugestão é sempre levar em conta a sua cor natural. Tente não mudar mais que três tons acima ou abaixo da sua cor original, assim quando seu cabelo começar a crescer, a diferença da sua raiz não vai ser tão gritante, te deixando um tempo maior entre uma coloração e outra.

E se você é morena (cabelos castanhos) e sonha em ficar loira, comece fazendo mechas e não tingindo o cabelo por completo. Através das mechas é possível conseguir visuais mais naturais e mais modernos do que usando uma coloração super clareadora.
  
(para conseguir essa cor é preciso fazer mechas com descoloração e depois tonalizar. O loiro perolado 9.02 pode chegar em uma cor parecida com a da foto)

Lembrando:
 As tintas de cabelo na cor castanho ficam pretas;
 O loiro médio fica marrom;
 O loiro escuro fica castanho claro.

Para neutralizar tons muito alaranjados ou avermelhados podemos usar cores com reflexo acinzentados!
 
Fonte: TintaNoCabelo

segunda-feira, 1 de abril de 2013

Dieta faz perder dois quilos depois da Páscoa

Veja dicas que ajudam a perder o peso ganho durante o feriado.
 
 
A Páscoa é uma das datas mais perigosas para a balança. São tantas delícias tradicionais que fica difícil manter a forma. Fugir do chocolate se torna algo quase impossível, principalmente para os chocólatras. Se você se rendeu às delícias do feriado, a hora de se livrar do peso ganho é exatamente na semana seguinte, antes que a gordura se acumule.
 
Pegue leve na alimentação nesta semana. A nutricionista Claudia Torquato, do Rio de Janeiro, diz que o primeiro passo para emagrecer é reduzir a gordura ao máximo.

Consuma no mínimo três porções de frutas e muita salada no almoço e no jantar. Coma apenas uma porção de carne em cada refeição.

Outra dica valiosíssima é reduzir a quantidade de arroz e feijão pela metade do que se come habitualmente. Claudia afirma que tais medidas já auxiliam na redução de peso.
 
 
Fonte: R7
Fonte Imagem: Getty Images